 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
ME REVOILÀ...
publié le 19/07/2012 à 09:30 |
Je suis de retour sur le site
Que le temps passe vite
J'ai eu beaucoup de boulot, beaucoup de stress, pas le temps de passer vous faire des ptit coucou et le soir HS
J'espère que tous va bien pour vous, je passerai sur vos blog pour rattaper mon retard
De grosse biz a toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Aujourd'hui malgr un repas copieux hier et des gteaux apro, je suis resdescendu 82kg soit -5 kg, alors cela me motive pour que ce week end je fasse attention....Tu as raison il faut mieux y aller doucement mais je pourrais forcer les choses. A+
Vous n'êtes plus seule, je suis de retour...;)
Oui j'ai perdu 7Kg, je suis la première surprise mais qu'est ce que je suis contente...
J'ai aussi des tentations et c'est pas souvent que j'y résiste... Je me suis mise au sport et j'ai un métier où je bouge beaucoup. Dès que j'ai craquer sur une ptite gourmandise mon prochain repas est très light.
J'essaie de ne pas me culpabiliser quand je craque, je me dit qu'on peut se faire un ptit plaisir de temps en temps.
J'ai vu que tu en a presque perdu 5 de kg, c'est bien... Vaut mieux y aller doucement mais surement..; Le but est de perdre oui mais surtout de ne pas reprendre les kilos perdu ;)
Biz
je suis contente de voir du renouveau pcq avec gwen et dina on est bien seule. J'ai vu que tu a bien perdu 7KG , c'est top. Moi je perds , je prends, je perds.....Pas facile de résister aux nombreuses tentations.
Objectif du jour : ne pas manger de gâteau apéro.
Et toi comment fais-tu?
A+