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Bonjour !
Blog de nanou76
aide blog-
ben rien de neuf ! lol publié le 18/10/2007 à 21:07
bon, aujourd'hui je suis assez fatiguée d'autant plus que cette nuit j'ai assez mal dormie !
mais bon je tiens bon dans mon alimentation sans trop de mal je dirai sauf kan j'ai vraiment un coup de blues ou de stress mais bon ça arrive, mais je ne craque pas !
demain marche à pied !
voilà hier soir gym j'ai mal partout !
bon aller à demainmon alimentation Petit-déjeuner : chocolat au lait + pain + beurre +confiture Déjeuner : courgette à la tomate et surimi + un tout petit morceau de tarte au saumon et au poireau+un fromage blanc 0% Goûter ou snack : un verre de lait avec du chocolat en poudre Dîner : tomate+ pain+surimi+pomme au four façon crumble Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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