Blog de nanou76
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La minceur, tout le monde en rêve, mais tous le monde n'est pas fait pour être mince ! Moi cela fait 16 ans que je me bats, j'ai été mince, puis j'ai regrossi car un régime c'est bien mais en faite il faut le tenir à vie ce régime ! Pourquoi notre corps ne réagit pas pareil qu'untel ou untel ? Pourquoi certains peuvent manger sans jamais prendre un gramme ? ce n'est pas juste !
je me bats et je voudrais vraiment y arriver mais ça fati telleement longtemps que parfois je me dit tant pis ! je serai toujours grosse !
j'ai perdu 20 kg seul avec le programme ww, mais au bout d'un moment ça ne suffit plus car il y a des moments dans la vie ou la volonté les menus ben c'est plus suffisant !
alors j'attend ce programme avec hate et pour l'instant j'applique un truc vieux comme le monde, je mange très bien le matin, bien le midi, je prend un gouter et le soir je mange léger ou pas du tout si j'ai pas faim !
aller je croise les doigts !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 pain au lait, avec beurre et confiture + chocolat au lait |
| Déjeuner : |
haricot vert pdt + jambon+un peu de crème+un morceau de pain+1clémentine |
| Goûter ou snack : |
3 petit beurre + un chocolat au lait dans un verra |
| Dîner : |
soupe à la citrouille + un feuiité au thon (fait maison) |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
