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Bonjour !
Blog de nanou76
aide blog-
retour de vacances publié le 29/07/2008 à 14:33
salut les filles !
je suis de retour de vacances 10 jours dans la manche ct pas mal ! les parents de mon mari étaient présent !
je zermatise tjs les livres m'ont beaucoup aidé et je suis réconcilié avec la nourriture et moi mme ! je fais tjs du sport mais pour le plaisir ! je vais bien je suis moins fatiguée !
je reprend le travail le 11
Pour info après lecture de mon livre j'ai pu determiné comment on peux trouver son poids génétique cad le poids auquel notre cors peux rester sans aucun régime !
donc il faut prendre le poids que l'on faisait avant notre premier régime comme pour beaucoup d'entre nous c à l'adolescence que tout a commencé donc moi je faisais à l'age de 15 ans 63 kg ! a cela on rajoute un kg par dizaine d'age en plus soit moi presque 20 ans donc 2 kg puis un kg par enfants soit 3 kg donc 5 kg en plus je devrais donc faire 68kg ce qui évidement ma fait un choc mais après avoir bien réfléchis je préfére ce poids que me battre toute ma vie avec les régimes et faire le yoyo pour au bout du compte ne pas rester à un poids stable !
voila donc si ça vous dit de faire le calcul allez y et je suis sure que beaucoup d'entre vous ont déjà atteint le poid génétique et se batte pour descendre mais ça ne sert à rien car votre corps fera tout pour le retrouver !
voilà les nouvelles !
(1) commentaires
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nanou76 publié le 30/07/2008 à 11:56pourquoi 36 kg de plus tu as du mal comprendre ? un kg par dizaine d'age après ton, poids génétique puis un kg par enfant donc 36kg en plus me parait énorme tu dois te tromper !
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