Blog de nanou76
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et oui je glande je glande ça fait du bien ! lol en plus ça faisait longtemps que je n'avais pas pu me reposer pareillement !
tout va pour le mieux, les enfants jouent dehors et voilà !
j'ai décidé de ne plus monter sur la balance pdt au moins quinze jours, je veux arreter d'être accro je veux me libérer, je veux arrêter tout régime et retrouver une vie normale sans contrainte alimentaire ! je vais suivre mes instincts puis c tout !
donc voilà ma journée pas grand chose à raconter !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
chocolat au lait + pain+nutella+confiture+une crêpe |
Déjeuner : |
cabillaud provencale maison +riz+fromage +un rocher avec café |
Goûter ou snack : |
biscuit spéculoos 6 +un café |
Dîner : |
je ne sais pas ça dépendra de ma faim |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Heureuse de voir que tu as le moral. Sache que moi je n'ai pas le droit à la balance durant 1 mois. Je dois me peser chez ma diététicienne. J'espère que tu as bien profité de cette journée de détente.
gros Bisous et bonne nuit