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Bonjour !
Blog de nanou76
aide blog-
aller faut se booster ! publié le 06/04/2008 à 20:39
bon gros week end comme à chaque fois !
la j'ai décidé de reprendre ww, je pense que de toute façon je serais au régime toute ma vie donc autant avoir quelque chose d'équilibré !
puis je me dit qu'au moins je craquerais moins !
dés demain c'est parti, j'ai le droit à 23 pts je crois, puis je vais essayer de me faire des menus sympa !
et j'ai décidé aussi que dès qu'il fera beau, le soir après mon travail j'irais marcher pdt 30 mn en plus de ce que j'aurais déjà fait dans la journée pour m'aider un peu et surtout pour décompresser ! car il faut le dire après une bonne marche on se sent mieux !
si vous avez des idées menus des astuces bref de koi m'aider et me booster je suis preneuse !
la ce soir je vais me faire soirée télé je vais manger des bonbons pour en profiter un peu puis hop au lit et demain j'attaque !
voilà les filles j'espère que cette fois je vais y arriver !
(1) commentaires
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Je suis heureuse de voir que tu reprend WW. Je ne le considére pas comme un régime. Si tu le souhaite je peux essayer de te mettre la première semaine top départ à 18 points. Il faut juste rajouter des point puisque tu te trouve dans le même cas que moi. Au moins ils sont bien équilibrer et pour un départ c'est très facile. Surtout qu'il y a 4 semaines de menu prés établis.
Gros Bisous et bon courage pour demain