bonjour à toute !

c'est le week end, c'est la chandeleur ! moi je ne ferai pas de crepe aujourd'hui car j'ai fait des gaufres mercredi, donc tant pis, peut etre demain !

aujourd'hui c'est ménage lavage repassage, comme d'hab, vu kan semaine je ne peux rien faire et la semaine à été très chargé !

pour ce qui est du régime je ne me fais pas d'idée, je ne perdrais plus  rien à moins de réduire à nouveau mes repas mais la je crois que ce serait retourner dans le cercle infernal du je me prive je craque je regrossi donc je suis mal je remange, et ainsi de suite donc non ça ne m'interesse pas ! si vous avez des propositions pour relancer la perte de poids je veux bien, car la je suis à court d'idée, puis jusqu'ici ça marchait très bien !

mais bon c'est la vie je pense que je ne serais jamais mince, tant pis faut se faire une raison ! 69 kg,, beaucoup me dise mais c'est bien, t bien comme ça, mais j'aimeraiis arrivé à 65 kg ce serait génial, adolescente j'avais réussi après mon tout premier régime  à 53 kg, c'était géniale, puis j'ai tout repris et plus, puisque j'ai fait jusqu'a 95 kg,  puis les grossessess ww pdt 10 ans et maintenant j'arrive difficilement à 69kg, mais c'est déjà bien ! peut etre kun jour j'arriverai à mon objectif, et je pense que mon combat avec les kilos durera jusqu'à la fin de mes jours, c'est vraiment dur de ce dire ça, car en faite il faut faire attention tout le temps !

mais c'est la vie quii veux ça, c'est comme ça c'est tout !

ce site m'aide disons que la j'essaie de ne pas prendre de poids, hier soir j'ai été invité donc ce matin je sais que j'ai repris c'est sur, mais je sais qu'avec la semaine je retourne à 69 kg, donc pas de soucis !

En faite il faudrait presque faire un mixage de plusieur régime pour trouver le bon !

car la chrono, c'est bien ce que dit zermati c'est très bien aussi, ww c'est pas mal mais c'est une alimentation qu'il faut controler sans arret mme invité ! bref moi il me faudrait le coktail des trois !lol

mais bon ! voilà l'humeur du jour on va dire que ça va bien, malgré la routine !

et vous comment ça va !