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Blog de nanou76
aide blog-
j'arrive en fin de programme mais je n'arrive plus à rien !!! publié le 18/01/2008 à 20:36
Je ne comprend pas trop ce qui m'arrive, j'essaie de faire tout bien puis je dérape, mais mme en faisant une semaine sans trop d'écart je ne perd rien, je stagne voir reprend, ! c'est dur moralement !en plus on me dit que le programme est fini pour moi, ça me rend un peu nerveuse dans le sens ou j'ai peur de reprendre du poids !pourtant j'écoute ma faim, je mange équilibré, j'essaie d'etre active, bref j'essaie de tout faire comme il faut mais bon c'est pas suffisant !
en plus en ce moment il est vrai que je suis vraiment fatigués moralité j'ai tendance à me diriger vers le sucre ! y a pas de mystère si j'avais la peche ça irait !
maintenant je voudrais vraiment soit maintenir ce poids si je ne peux pas faire mieux soit essayer une autre méthode ! 9 kg c'est vrai c'est bien, sauf kune seule personne à remarquer que j'avais changer, sinon personne ne m'a dit tu as maigris !
ça me saoule ce corps de merde, je dois me battre sans arret avec la bouffe ça me gonfle pourquoi certainses personnes mangent de tout et n'importe koi sans grossir et nous on mange une cacahuéte ça yest faut plus manger de journée ! c'est dingue !
comment fait on pour maintenir son poids, c'est bien le programme mais faut nous aider à maintenir ce poids sinon on se décarcasse pour koi !
aller des bonnes ames pour m'aider car je pense que je me dirigent droit dans le mur !
(2) commentaires
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essaie de rester à ton poids actuel sans chercher à en perdre.
tes échecs te minent le moral et n'arrangent rien : donc patience, laisse toi un peu de temps, ne serait ce que pour être moins fatiguée et tiens nous au courant.
Allez courage ma belle tu va y arriver.
Gros BIsous et Bonne soirée