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Blog de nanou76
aide blog-
enfin je suis allée marcher !! publié le 04/01/2008 à 17:54
helloTout va pour le mieux, j'ai fait mon ménage, et j'ai trouvé le temps d'aller marcher, donc sur ma journée ça me fait environ 35 mn de marche, plus les courses ce matin, je pense que niveau activité c bon ! Pour les repas je gére selon ma faim toujours,
Donc on peux dire que le soleil brille mais la j'ai un coup de fatigue, donc je vais finir ce que j'ai a faire puis manger et hop au dodo !
sinon j'avais emmener ma chienne mais elle n'obéit pas du tout, c'est très énervant, en plus elle ne pretant pas faire la grosse commission en dehors de mon jardin, non mais ! ça lui a fait du bien et je pense que je l'emmenerai plus souvent ça peux ne lui faire que du bien mme si elle m'arrache les mains avec sa laisse ! lol
Le we trop cool mais lundi reprise 6h15 aieeee !dur dur pour un début mais bon ! c'est ça le boulot ! LE TRAVAIL C EST LA SANTE !!!! ouais eu je sais pas !!! lol
voilà les nouvelles bonne soirée et à bientot !
mon alimentation Petit-déjeuner : chocolat au lalt + pain + confiture Déjeuner : tomate + fromage + pain +un ptit morceau de galette des rois Goûter ou snack : un café + des céréales spécial k en sachet c'est nouveau Dîner : soupe +compote +un café Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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rangoon publié le 07/01/2008 à 09:30je voi ke tu a repri du poil de la bète.c'est cool!nouvelle anné,nouvel esprit!c'est ce kil fo.courage!
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chachou76 publié le 04/01/2008 à 23:55je te sens dans un bel état d'esprit, c'est chouette ! ça me redonne une petite touche d'énergie en plus. Il faut absolument que je me remotive pour le poids. Que je réussisse à ne pas compenser avec la bouffe. c'est terrible quand ça me prend. INCONTROLABLE. Mais là incontrolable ou pas il va falloir faire quelque chose ! pfiou...travailler si tôt lundi, pas une mince affaire...moi rien que d'y penser j'en étais malade, alors j'ai pris un jour de congé en plus. Je reprendrai mardi. Merci pour ton soutien. je t'embrasse . cha
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oceanne17 publié le 04/01/2008 à 19:57heureuse de voir que tu va mieux et que tu as fait un peu d'exercice. Lundi je retourne au club de gym pour mes cours d'aquagym chouette. Profite bien de ton week end pour recharger tes batteries. Gros Bisous et Bonne Soirée
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