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Blog de nanou76

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  • reprise de poids je ne comprend pas pourquoi !
    publié le 29/12/2007 à 13:31


    hello les filles !

    Je me suis pesée ce matin et oui j'ai pas pu m'empecher, mais bon ! moralité je suis un peu découragé j'ai un kg de plus que la semaine dernière, je ne l'ai pas mis sur ma pesée hebdo pour pas me démoraliser mais sincèrement ça me mine ! Je mange que lorsque j'ai faim donc je ne consomme pas trop de calorie, hier soir j'ai mangé soupe de légume et paf ce matin reprise ! du mme coup je me dit que samedi prochain ça va etre pire, car avec lundi et mardi qui arrive c'est horrible !

    êtes vous dans le mme cas, oui vous perdez kan mme ! ça me saoule a chaque fois que je passe la barre des 70 peu de temps après ça remonte pourkoi ? snifffff ! je crois qu'il faut que je prenne sur moi, mes mensuration n'ont pas changé donc a suivre, puis en plus comme c'est les vacances je ne marche pas beaucoup donc peu d'exercice ça joue aussi je pense !

    à part ça rien de neuf que du vieux !




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : chocolat au lait + pain au lait + nutella
    Déjeuner : pomme de terre + un grillé au pommes pas bien mais tant pis
    Goûter ou snack : on va voir
    Dîner : je vais faire léger légume yaourt et au lit
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • nanou76 
    publié le 29/12/2007 à 15:30
    merçi les filles oui c'est vrai je suis très accro au chocolat mais jusque la ça n'avait pas poser de problèmes pour ma perte de poids ! c'est clair qu'après une gastro vu ke lon a pas manger on reprend ! aller courage ça va revenir ! merçi
    Lano je suis entre goderville et le havre, un petit village à la campagne ! et toi ?
  • plume63 
    publié le 29/12/2007 à 14:53
    1 pain au lait environ 50G c'est 180Kcal , Nutella 20G c'est 107 Kcal, lait au chocolat pour 150Ml tu peux compter environ 137 Kcal...voilà peut-être quelques explications...en plus après une gastro on a tendance à reprendre...courage !

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