| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nanou76
aide blog-
la fameuse pesée du samedi ! lol publié le 17/11/2007 à 09:35
Alors verdict de la balance - 500g comme je l'avais prévu donc je suis à 72.5 kg je me fixe 72 kg pour la semaine prochaine, y a pas de raison pour que je n'y arrive pas !
ma courbe de poids est régulière je perds doucement mais surement, puis j'ai le temps, en plus la c'est l'hiver il fait déjà super froid on a plus de mal à manger léger !
pour ce qui est de l'alimentation je vais essayer de faire léger aujourd'hui car demain midi invitation, donc ça va être dur ! voilà les filles et vous comment ça marche !mon alimentation Petit-déjeuner : chocolat au lait + cracotte + beurre Déjeuner : hachi parmentier Goûter ou snack : crêpe, Dîner : crepe, j'ai un peu abusé mais j'en avais trop envie ! Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Oui tu a raison dur de manger léger avec le froid.
Bisous et A+++++++++