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Bonjour !
Blog de nanou76
aide blog-
tout va bien ! publié le 03/11/2007 à 21:05
Alors ce matin pesée et j'ai atteint mon objectif ! je suis à 74 kg donc 500g en moins, c'est doucement mais surement, en plus j'ai pas pu trop marcher cette semaine les enfants étant en vacances puis ils n'aiment pas vraiment marcher ! lol
donc objectif pour la semaine prochaine 73.5 kg, j'espère y arriver !l'école reprend mercredi matin ça devrait pouvoir être plus facile pour la marche !
pour ce qui est des repas tout va bien ! j'ai réussi à perdre 500g avec deux invitations dans la mme semaine ! pas mal je dit !mon alimentation Petit-déjeuner : cracotte + nutella + chocolat au lait Déjeuner : poisson à la sauce moutarde + hv + un peu de riz + 1 clémentine + café avec chocolat ! Goûter ou snack : rien pas faim Dîner : poisson de ce midi + haricot vert + pain + un fromage blanc + une clémentine + café Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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