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Blog de nanou76

aide blog

  • merçi au forum !!!
    publié le 22/10/2007 à 21:18

    ah ce site est une bénédiction, je m'appretais à tout laisser tomber ! j'ensuis à 3 kg de perdu et ça ne se voit mme pas, en plus gros we donc peur d'une reprise ! c 'est vraiment pas facile !
    en plus je suis assez fatiguée ! mais bon le forum m'a remonté le moral !
    on verra se que ça donnera samedi !
    aller on repart

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain + beurre+chocolat au lait
    Déjeuner : pate +roti + une compote allégé+un café +3 boudoirs
    Goûter ou snack : pain + confiture
    Dîner : choux fleur au gratin+1/2 tranche de jambon+fromage bl 0%+cappucino
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
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