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Bonjour !
Blog de nanou76
aide blog-
vendredi dernier jour de la semaine pour le régime ! publié le 19/10/2007 à 20:38
ça va a peu près j'ai craqué sur un morceau de panini de mon mari et deux bonbons sans sucre pas de koi pleurer me direz vous mais bon ça me stress, en mme temps en ce moment j'ai faim ! et en plus je suis fatiguée ! j'ai eu quelque vertige !
A part ça ce matin 7 km de marche rapide, je suis moins essouflée ! c'est une amie qui m'aide !
voilà demain pesée finale mais je sais à peu près combien se sera !mon alimentation Petit-déjeuner : chocolat au lait + cracotte +confiture Déjeuner : omelette+pate+une compote all Goûter ou snack : un pain au lait + un verre de lait Dîner : haricot rouge à la mexicaine, et snifff un morceau de panini à mon mari ! si seulement il avait mangé comme moi ! lol Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tu me diras^pour ton régime sinon si tu a fain et que tu et trés active le matin tu peu manger le soir une assiette de pates natures c'est un sucre lent la nuit tu n'auras pas fain et le matin tu auras l'énergie nessessaire pour le sport.Les pates sont bonnes pour le régines si tu ne leur rajoute rien. Dis moi vite ce que tu en pense.
Bisous