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Bonjour !
Blog de nanou73
aide blog-
la pesée publié le 29/06/2007 à 10:45
bonjour a toutes !!
faut t il absolument ce peser tous les jours , moi ca me decourage!!! et vousmon alimentation Petit-déjeuner : sandwish+1 tasse de the vert Déjeuner : riz+sauce tomate + poisson Goûter ou snack : 2 grosses tranches d ananas Dîner : rien Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ne fais pas ça. Ressaisis toi et si tu craques, dis toi que tu pourras tjs faire attention le repas suivant !!!
Et sinon, marche un peu plus.
pour ma part, ce week encd, j'ai pas calculé , j'avais une grosse fête, et je me dis que cette semaine, je vais faire un peu plus attention. Heu... sauf ce midi, je vais manger un bon sandwich américain avec des frites !!! hihihi. Mais, c'est pour éviter d'être trop frustrée. Alors, prends le temps !!! Et puis, les régimes miracles où il faut perdre 10 kg en 1 semaine, n'existent pas !!! Bises