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Blog de nanou73

aide blog

  • coucou, les copines!!!!
    publié le 11/09/2007 à 13:59

    oust quelle matinée!!!!
    si je pouvais aau moins me reposer 1 mn mon patron m appelle toute s les 15mn
    enfin je peut vous faire coucou, vite il va bientot m appeller encore!!!mince
    j ai fait de la gym hier soir, abdos et fessiers, si je pouvais le faire tous les jours ce serrais top!
    je vous promets une photo ressente bientot !!! si j en ai le courage! de 95kilos a 88kilos ca se voit mais pas assez!! a 80kilos je vous le prommets lol!!!
    une belle carte!!!
    mon type m appelle@+
    aprem relax, jai fais une petite sieste entre 1h et 13h20, pas mal!!
    j ai pas vraiment faim,je surf en attendant 18h30heure de fermeture

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2tranches de pain complet+1oeuf dur+une boulette de viande+1 coca ligth
    Déjeuner : 2 mandarines( c est la saison)
    Goûter ou snack : 3 verres d eau ( je me reserve pour mon risoto)
    Dîner : rizotto ; j adore!!!!
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • miu 
    publié le 12/09/2007 à 12:04
    moi le week end ma sieste est sacrée, ne fusse qu'une petite heure, puis je me lève et vais marcher le long de la plage. Je sens déjà la différence dans mes vêtements...qu'est ce qu'on se sent mieux. Il m'en reste encore 14 à perdre....on y va!
  • duamb 
    publié le 11/09/2007 à 21:46
    bonsoir!
    tu as raison, petite pose ou sieste, ça fait du bien!!
    ah!! sacré patron que tu as là!!!!
    biz
    et @ +
  • kadysoma 
    publié le 11/09/2007 à 15:27
    allez au boulot cocote! on attend impatiemment une photo alors allez ds peu de temps ça le fera! bises

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