Blog de nanou73
aide blog
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oust quelle matinée!!!!
si je pouvais aau moins me reposer 1 mn mon patron m appelle toute s les 15mn
enfin je peut vous faire coucou, vite il va bientot m appeller encore!!!mince
j ai fait de la gym hier soir, abdos et fessiers, si je pouvais le faire tous les jours ce serrais top!
je vous promets une photo ressente bientot !!! si j en ai le courage! de 95kilos a 88kilos ca se voit mais pas assez!! a 80kilos je vous le prommets lol!!!
une belle carte!!!
mon type m appelle@+
aprem relax, jai fais une petite sieste entre 1h et 13h20, pas mal!!
j ai pas vraiment faim,je surf en attendant 18h30heure de fermeture
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2tranches de pain complet+1oeuf dur+une boulette de viande+1 coca ligth |
Déjeuner : |
2 mandarines( c est la saison) |
Goûter ou snack : |
3 verres d eau ( je me reserve pour mon risoto) |
Dîner : |
rizotto ; j adore!!!! |
Verres d'eau : |
7 |
Calories consommées : |
0 kcal |
tu as raison, petite pose ou sieste, ça fait du bien!!
ah!! sacré patron que tu as là!!!!
biz
et @ +