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Blog de nanou73

aide blog

  • UN APERO
    publié le 01/08/2007 à 17:41

    BONJOUR
    un peu fatiguee ce matin, une collegue est evenue des conges et nous a offert un pot apres le boulot,moi j ai pris un wisky+coca ligth+ cacahouette, jai un tout petit peu poussé le bouchon, j espere n avoir pas pris de kilo !!lol!! on verra d ici demain, j ai rien mange au diner!
    j ai la tete un peu lourde mais bon ca va passer, on ne lache pas les cops!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2t de pain complet +1/2yahourt
    Déjeuner : un poisson a la braise
    Goûter ou snack : reste de yahourt
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • kam 
    publié le 08/08/2007 à 17:50
    COUCOU bon courage ca doit pas facile aussi de vivre en afrique? merci pour tout, moi j’étais très motivée grâce a votre soutien et aussi pour vous ! pour que tout le monde tient bon, voila, mais bon 4 kilos a perdre c’est pas grand chose devant ce que ont la plus part des filles a perdre mais c’est toujours ça ! la graisse n’est pas facile a faire disparaître surtout que je suis de nature a grignoter tout le temps quand j’ai pas le moral voila avec vous j’ai surtout travailler le moral et j’ai travaillé pour nous tous pas seulement pour moi-même, il me reste maintenant a rester mince, donc il y a toujours a travailler, ensemble on va y arriver toutes quelque soit le nombre de kilos a perdre !!! allez en avant, Il viendra le jour ou je vais vous féliciter toutes j’en suis sûre, demain je vous dirai mon truc spécial qui m’a beaucoup aidé, plein de bisous et je suis toujours avec vous (c’est un message que je vais écrire a toutes les amies, je vous aime bien toutes sincèrement karima)
  • kam 
    publié le 04/08/2007 à 23:53
    hein nanou chérie !
    comment ca t'es passée sans me dire coucou, moi qui ai si inquiet pour toi, je suis tout le temps entraine d'attendre que tu sois de retour je me suis dis t'as surement pris un congé, ca me manque ton commentaire pour savoir de tes nouvelles et te répondre, écoutes nanou ne sautes aucun repas rappelles toi manger peu est plus bénéfique que de ne pas manger du tout, bonne nuit , bizou

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