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Blog de nanou636363

aide blog

  • Samedi !!!
    publié le 16/10/2010 à 08:29

    Petit dej : 3 cracottes (1) + Beurre (1) + Pomme + Café

    Midi : Salade composée (comme hier) (2,5) + 1 tranche de pain de mie complet (1) + 1 St Morêt Ligne et Plaisir (0,5) + 1 tranche d'emmental (2) + pomme + 1 café

    16h : 1 part de gateau au chocolat maison (4) (anniversaire de mon loulou avec ses copains...)

    Soir : Riz complet 150g (3) + Petits pois 100g (2) + 1 déca

    Total : 17

    Bilan de ma semaine de DS : 53,5kg, soit -900g ! Comme quoi, la tarte au citron meringuée, ça fait maigrir ! (Je rigole !)

    Je suis vanée ce soir. Limite si j'avais pas des étourdissements dans l'après-midi... Mais ça va mieux après manger.

    Bizous !!!

    (1) commentaires



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  • aventura25410 
    publié le 16/10/2010 à 16:52
    koukou
    qques pommes de terre en tranches...coupées fines...
    des asssaisonnements...
    du fromage dessus
    au micro onde
    une délice...
    essaies
    bisou

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