| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nanou636363
aide blog-
Samedi !!! publié le 16/10/2010 à 08:29
Petit dej : 3 cracottes (1) + Beurre (1) + Pomme + Café
Midi : Salade composée (comme hier) (2,5) + 1 tranche de pain de mie complet (1) + 1 St Morêt Ligne et Plaisir (0,5) + 1 tranche d'emmental (2) + pomme + 1 café
16h : 1 part de gateau au chocolat maison (4) (anniversaire de mon loulou avec ses copains...)
Soir : Riz complet 150g (3) + Petits pois 100g (2) + 1 déca
Total : 17
Bilan de ma semaine de DS : 53,5kg, soit -900g ! Comme quoi, la tarte au citron meringuée, ça fait maigrir ! (Je rigole !)
Je suis vanée ce soir. Limite si j'avais pas des étourdissements dans l'après-midi... Mais ça va mieux après manger.
Bizous !!!
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
qques pommes de terre en tranches...coupées fines...
des asssaisonnements...
du fromage dessus
au micro onde
une délice...
essaies
bisou