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Bonjour !
Blog de nanou636363
aide blog-
Vendredi ... step ! publié le 07/05/2010 à 20:25
Coucou !
Petit dej : 3 cracottes (1) + Beurre (1) + Miel (1)
Midi : Asperges + Vinaigrette (1) + Quinoa (2) + 1 tranche de jambon de poulet (1) + 1 pomme + crême au café WW (2)
Soir : Frites Actifry (5) + Asperges + Poireaux + Vinaigrette (1) + 1 déca + Biscuits (3)
Total : 18
Ca va les filles ? Moi oui. Je suis allée au step ce soir, donc je me suis autorisée 1 point supplémentaire ! Voilà ! Je suis vannée ! Je vais regarder Koh Lanta et dodo ! Bisous bisous !
(1) commentaires
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