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Blog de nanou636363

aide blog

  • Mardi ... re re re reprise
    publié le 04/05/2010 à 07:31

    Petit dej : 3 tranches de pain d'épices (3) + Café

    Midi : Epinards jardin crème 3% (1) + Pâtes carbo light maison (4) + 1 yaourt Sveltesse (1) + 2 kiwis

    Soir : Salade verte + vinaigrette (1) + 1 morceau de fromage (1) + Jardinière de légumes (1) + 1 steak hâché 5% (2,5) + 1 déca + 3 biscuits (3)

    Total : 17,5

    Coucou ! Voilà Granny, comme ça, aujourd'hui, je suis obligée de mettre mes menus !

    Bisous !

     

    Mon problème, c'est que j'ai faim avec ce temps pourri ! Je suis démoralisée par le temps, j'ai froid ! Crotte !

    (2) commentaires



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  • chasmira 
    publié le 05/05/2010 à 14:30
    Coucou ma belle et qu'en est-il de mercredi?
    Merci pour ton soutien, et grosses papouilles...
  • chasmira 
    publié le 04/05/2010 à 14:26
    Coucou ma belle, moi en plus de les noter sur le site, je marque sur un petit carnet ce que je mange et à quelle heure, j'y note aussi si j'ai faim (et à quelle heure et si c'est une vraie faim, ou juste une envoie compulsive, avec la réflexion j'arrive à différencier les deux!)
    Grosses papouilles et bonne rerereprise!!!

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