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Blog de nanou636363
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Samedi ... rangement publié le 10/04/2010 à 14:42
Petit dej : 3 tranches de pain d'épices (3) + Café
Midi : Cardes + 1 steak hâché 5%MG (2,5) + 4 galettes de maïs fines (1) + Fromage (2) + Smoothie mandarine maison sucré (1)
Goûter : et oui, une fois n'est pas coutume, j'en pouvais plus ! Biscuit régime (2)
Soir : Lasagnes légères maison (6) + 1 déca + 1 barre légère (1)
Total : 18,5 (oups...)
Coucou ! Ce matin, j'ai rangé un placard qui me sortait par les yeux. Je suis ravie, j'ai jeté un gros sac poubelle de saletés inutiles. Ca, c'est fait ! Sinon, je fais des lessives, j'ai fait les courses en famille et là tout de suite dessin animé avec mon grand. Le petiot fait la sieste, j'en profite pour me reposer. Hier soir, le cours de step était génial ! Je suis revenue à la maison en nage et lessivée ! Une bonne séance comme j'aime. Voili voilà ! Bisous ! A+ !
(2) commentaires
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Merci beaucoup pour tes petits messages.... et tes encouragements ....
Oui !!! Aujourd’hui il a fait très très beau .... Et j'espère que tu as passé une très très bonne journée ..... Surtout qu’elle a bien commencé avec ce petit écureuil qui t'a fait sa petite danse....
Tu as raison ... toute ensemble nous allons y arriver ..... Mais je vois que tu arrive a presque - 10 kilos .... Super ... encore un petit effort ...
ALLEZ NANOU !!! ALLEZ NANOU !!! ALLLEZ !!!
Passe une très très bonne soirée.
Bisous Bisous.