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Blog de nanou636363

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  • Lundi ... gym !
    publié le 29/03/2010 à 14:16

    Petit dej : Brioche aux pralines (5) + Café

    Midi : Cardes à la crème légère (1) + Quinoa (2) + 1 yaourt Sveltesse (1) + 1 compote sans sucre (1)

    Soir : Carottes rapées + Vinaigrette (1) + Poulet froid (2) + Yaourt Sveltesse (1) + Biscuits régime (3) + 1 déca

    Total : 17

    Coucou les filles ! Je suis allée au sport ce midi (Ados Fessiers Cuisses). J'ai maaaaaaal ! Mais ça fait un bien fou quand même...

    Le vent recommence à souffler... j'en ai marre ! Mes enfants sont super énervés, je pense que c'est lié.

    Ce week-end, j'ai atteint les -10 kg ! Je suis contente, je ne pensais pas que c'était possible. Je fais le poids que je faisais quand j'étais étudiante. Je fais 2 kilos de moins que lorsque je me suis mariée en 2002. Et j'ai fait deux enfants entre temps ! Bref, je suis contente...

    Bonne nuit les copines. Je pense surtout à celles qui ont des problèmes en ce moment. Je suis là si elles ont besoin de moi. Elles se reconnaitront.

    (0) commentaires


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