| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nanou636363
aide blog-
Vendredi ... bobo publié le 19/03/2010 à 18:57
Petit dej : Muesli sans sucre (2) + Café
Midi : Salade verte + Tarte WW chèvre épinards (4) + 3 galettes de riz (1,5) + 1 St Moret Ligne et Plaisir (0,5) + 1 yaourt Sveltesse (1) + 5 kumcats
Soir : Riz (3) + Coulis de tomate + 10 olives vertes (1) + 1 carré chocolat menthe (1) + 1 déca + 1 biscuit régime (3)
Total : 17
Coucou. La mauvaise semaine commence pour moi. Donc bobo au bidou et donc pas de step ce soir. Tant pis. J'ai marché 30 minutes avec ma copine Manu à midi, mon seul sport de la semaine, parce que j'étais trop nase. Je ferais mieux la semaine prochaine, ce n'est pas grave.
Voilà voilà, j'ai qu'une envie ce soir, retrouver mon lit ! Bisous à toutes !
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Grosses papouilles, à plus...