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Blog de nanou636363

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  • Vendredi : week-end !
    publié le 12/03/2010 à 19:58

    Petit dej : 3 tranches de pain d'épices (3) + café

    Midi : Sandwich (150g de pain (7,5) + 1 St Moret Ligne et Plaisir (0,5) + 2 tranches de jambon (2)) + 1 mandarine

    Soir : Endives, Tomate, Gruyère léger (1) + Vinaigrette (1) + 4 galettes de riz fines (1,5)  + 1 St Moret Ligne et Plaisir (0,5)

    Total : 17

    + mon cours de step ce soir

    Je suis contente, car j'ai bien géré mon sandwich de midi. Je me suis fait surprendre par le nombre de points du pain blanc... oups !

    Voili voilou !

    Bisous les filles ! Et bon week-end !

    (0) commentaires


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