En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
8ème jour
publié le 22/11/2010 à 13:32 |
Petit dej : 3 cracottes (1) + Beurre (1) + Café
Midi : Carottes râpées, salade verte, tomate, vinaigrette (1), thon (1) + Tarte au citron maison (4) + 2 mandarines
Soir : Soupe de poisson (2) + Rouille (2) + Gruyère râpé (1) + Mélange de céréales (3) + 1 yaourt 0% (1)
Total : 17
Coucou ! Demain, j'ai un entretien d'embauche... on verra bien !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
tu n'as plus que 3 kgs à perdre ??? félicitations ma belle ...et je trouve tes menus très équilibrés ...
bonne soirée , gros bisous et mrd pour demain , hi,hi....