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Blog de nanou636363
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7ème jour publié le 21/11/2010 à 08:36
Petit dej : 1 craquinette chocolat (1) + 3 clémentines + Café
Midi : Raclette (30g=2,5) : 3 tranches (6) + Pommes de terre (2) + 1 tranche de jambon (1) + Salade verte + 1 carré de chocolat (1) + Café
Soir : Salade de carottes râpées,salade verte, thon (1), vinaigrette (1) + 2 tranches de viande des grisons (0,5) + Tarte au citron maison (5)
Total : 18,5
Objectif de la journée : bien équilibrer pour pouvoir manger une raclette ! Bon, je vais la simplifier et l'alléger au maximum ma raclette, du genre 2 pommes de terre moyenne, 2 tranches de jambon blanc, 2 tranches de fromage et plein de salade verte ! Ca devrait le faire... j'adore ce plat !
A part ça, j'ai été très fatiguée hier, avec des maux d'estomac, de l'arthrose cervicale, des douleurs intercostales + mes ragnagnas... dur dur ! Ce matin, ça s'annonce un peu mieux... je pense que c'est lié à mes soucis de boulot. A priori, il va y avoir une nouvelle mission pour moi à partir de janvier, dans un contexte plutôt sympa et rassurant. J'en saurai plus dans une semaine ! Croisons les doigts pour que je fasse le bon choix !
Bisous les filles, et bon dimanche à vous toutes !
Bon d'accord, je me suis fait plaisir ce soir avec ma tarte au citron ! Et j'ai un peu mis le nombre de points au pif ! Mais tant pis. Je cuisine très rarement,mais j'en avais envie aujourd'hui.
Bisous !
(1) commentaires
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oh,la ,la , tu me donnes envie avec ta raclette .....mais ce n'est pas permis dans le thonon ....et en plus , je suis déçue car je n'ai perdu que 700 grs ....mrd,mrd,.....j'espère faire mieux la semaine prochaine car c'est décourageant !!!!
je te souhaite une meilleure santé et un bon résultat dans ton boulot ....je t'envoie de gros bisous et à bientot .....bon rétablissement