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Mercredi ...
publié le 27/10/2010 à 13:21 |
Petit dej : 3 cracottes (1) + Beurre (1) + Café
Midi : Carottes râpées, radis, tomates, vinaigrette (1) + 1 oeuf dur (2) + 1 tranche de pain de mie complet (1) + 1 St Morêt Ligne et Plaisir (0.5) + 1 yaourt 0% (1) + 1 pomme
Soir : Radis, beurre (1), 2 tranches de pain de mie complet (2), tarte à l'oignon maison (4) + Pâte de coing maison (2)
Total : 16,5
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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