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Bonjour !
Blog de nanou636363
aide blog-
Dimanche ... publié le 10/10/2010 à 08:54
Petit dej : 3 tranches de pain d'épices (3) + Café
Midi : Goulash (boeuf maigre, huile, poivrons, oignons, mélange épices) (6) + Frites Actifry (un peu) (2) + 1 café + 1 pomme
16h : 1 pomme
Soir : soupe de légumes maison (pomme de terre, carotte, poireau, potimarron, crême à 3%MG) (2,5) + Céréales Spécial K (3)
Total : 16,5
Petite soupe maison ce soir. Miam... Trop de sel dans la soupe en brique, pas bien ! Je cherche des infos sur quels aliments manger ou ne pas manger pour perdre la bouée du ventre. Ce matin, j'ai pu remettre un jean que j'adore, je le ferme sans problème, mais la vilaine bouée dépasse ! Beurk ! Pas beau ! Bisous !
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