| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nanou636363
aide blog-
Retour publié le 20/09/2010 à 19:26
Petit dej : 3 cracottes (1) + 1 cuillère de confiture (1) + Café
Midi : Salade composée (tomates, mâche, maïs (1), fromage de brebis (1), vinaigrette (1)), spaghettis natures (2), 1 yaourt 0% (1), 4 prunes
Soir : Salade composée (tomates, mâche, beaufort (1), vinaigrette (1), olives vertes (0,5)), flageolets verts (4), 1 yaourt 0% (1), 1 déca, 1 carré de chocolat (1)
Total : 16,5
+ 1 scéance d'Abdos-Fessiers-Cuisses à la salle de sport.
A demain !
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Grosses papouilles...
ben te revoilà....et repartie comme en 14...
et le moral...ca va?
gros bisou
Super heureuse de te revoir ….
Bien !!! le menu + sport … SUPER !!!!
Prends bien soin de toi.
Passe une très bonne Soirée.
Bisous Bisous