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Blog de nanou636363
aide blog-
Début... encore raté ! publié le 27/07/2010 à 07:30
Ah mince, j'ai raté le début de la semaine de DS ! Crotte alors !
Tant pis, ce qui est fait est fait. Je repars donc avec mes copines les Sereines tout de suite !
Ce midi, j'ai prévu :
- quinoa
- cotes de blettes
- sauce au bleu maison avec crème à 3%
- 1 compote pomme-pruneau
- 1 brugnon
Ca devrait le faire !
Le plus dur pour moi, c'est le soir, surtout après manger, quand j'ai envie d'un petit gateau avc mon déca.
Je m'engage à ne plus y toucher jusque samedi. Ferme !
Bisous les copines, j'irai voir vos blogs dans la journée, je crois que je ne connais pas encore toutes les Sereines de la semaine... je vais vérifier !
Bon ben voilà, pas mal le repas de ce soir :
- salade de tomates, thon, mozarella, vinaigrette
- riz blanc + beurre (peu)
- litchies au sirop sans sirop !
Voilà voilà, j'espère que ça suffira ! Pour être honnête, je mangerai bien une ou deux madeleines avec mon déca, mais NON ! Pour moi d'abord et puis pour vous les filles !
Merci pour votre aide ! Bisous !
(2) commentaires
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allez , on va te surveiller de près et tu ne vas plus "craquer" sur les madeleines avec le déca du soir !!!! je trouve tes menus bien alléchants , miam, miam ...
courage NANOU , on est là pour s'entraider , et on va finir par les avoir ,ses satanés kilos .
bisous à demain.
Alors, ne t'inquiète pas pour le début de semaine, tu vas te reprendre, et ça ne se saurra même pas. Alors c'est parti, on y va à fond pour la semaine de DS ! Déjà bravo pour les kg que tu as perdu ! C'est bien ! :-)
Je te fais des bisous, et à bientot !