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Lundi !
publié le 08/03/2010 à 19:06 |
Petit dej : 3 craquinettes (3) + café
Midi : Carottes râpées + Endives + Vinaigrette (1) + Comté (2) + Yaourt 0% (1) + Compote sans sucre (1) + 2 galettes de riz (1)
Soir : Filet mignon en croute (7) + 1 orange + 1 biscuit régime (1) + déca
Total : 17
Ca va les filles ? Moi oui, même si j'ai toujours aussi sommeil ! J'hiberne je pense... Marre du froid, marre de la neige...
A midi, j'ai fait ma petite balade de 30 minutes avec ma copine Emmanuelle. On a marché VITE ! Trop froid aux oreilles !
Première semaine de tournoi : j'ai perdu 600g. Je suis à 54,3 kg.
Bisous !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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