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Bonjour !
Blog de nanou636363
aide blog-
COURBATURES !!! publié le 28/01/2010 à 19:33
Coucou !
Ah ben je confirme, 12 jours sans sport, c'est TROP LONG !
J'AI MAAAAAAAAAAAL !
Alors aujourd'hui :
petit dej : 2 tranches de pain d'épices + café
10h : 2 galettes de riz
midi : salade de carottes, quinoa, olives vertes, noix, vinaigrette + 1 compote sans sucre + 1 petite pomme
soir : quinoa + beurre + 2 tranches de jambon de poulet + 1 compote sans sucre + 1 carré de chocolat
Voilà voilà, un peu trop de quinoa, mais j'adore ça...
Demain à midi, Leroy Merlin avec mon homme, histoire de se remotiver pour les travaux !
Poutoux à toutes !
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