En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mes repas du jour
publié le 04/02/2010 à 20:00 |
Petit dej : Muësli sans sucre : (1,5) + Lait écrémé : (1) + Café
Midi : Boudin (6) + Pommes de terre (2) + yaourt nature (1) + compote sans sucre (1) + 1 orange
Soir : 3/4 de steak hâché (2) + Salade de chou chinois + Vinaigrette (1) + Comté (1) + Surimi (0,5) + Biscuit régime (1,5)
Total : 18,5
Bon, c'est approximatif, car je ne connais pas le nombre de points de mes biscuits de régime, et je ne pèse toujours pas mes portions... mais bon, ça done une idée.
A part ça, ça va. Demain, mon homme est à la maison, alors on fera les courses tous les deux du temps de midi. J'aime bien.
Voilà voilà, demain soir step, histoire de se défouler de ma semaine.
Bisous !
nanou636363
publié le 05/02/2010 à 07:39
| |
Coucou Granny. Pour répondre à ta question, j'avais droit à 18 points par jour depuis septembre, mais je viens de me rendre compte que je n'ai plus droit qu'à 17 points maintenant ! Mais bon, j'estime que je ne suis pas à 1 point près, donc je continue avec 18. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |