| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de nanou636363
aide blog-
FROID ! publié le 01/02/2010 à 20:17
Coucou,
FROID ! Trop froid aujourd'hui au boulot ! Une horreur !
Ce matin à 7h30, il faisait -9 degrés, et sur le site où bosse mon mari, -15 !
Non mais, ça suffit oui ???
Difficile de manger moins dans ces conditions... enfin, on a fait ce qu'on a pu :
Petit Dej : 2 tranches de pain (2) + 1 cuillère à soupe de marmelade d'orange (1) + Café
Midi : Salade de chou rouge + 5 noix (2) + 2 cuillères à soupe de vinaigrette (2) + 3 batons de surimi (2) + 1 yaourt Sveltesse (1) + 1 compote sans sucre + 1 orange
Soir : Boudin noir (6) + Pomme de terre (environ 1,5) (1) cuits avec environ 1 cuillère à soupe d'huile (1) + 1 tranche de pain aux céréales (1) + 1 morceau de fromage allégé (1) + 1 compote sans sucre
Ce qui en points WW donne : 20... c'est trop, normalement, 18 maxi...
Je ferais mieux demain, et puis demain, je vais au sport.
Bises à toutes !
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
