| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nanou636363
aide blog-
Contente ! publié le 18/11/2009 à 20:33
Coucou !
Ben aujourd'hui, ça va !
Petit dej : Brioche aux parlines : 3 points + Café : 0
Midi : Carottes râpées, Endives, Radis, Vinaigrette : 1 point , 2 tranches de jambon de poulet : 2 points, Gruyère allégé : 1 point, Yaourt Sveltesse : 1 point, 1 pomme
Soir : Frites Actifry : 4 points, Huile : 1 point, Fromage allégé : 1 point, 2 galettes de riz : 1 point, 1 papillote : 1 point
Total : 16 points < 18
Pas de sport aujourd'hui, c'esr relâche. Mais j'y retroune demain soir !
Je me sens bien, malgré mon objectif que je n'arrive pas à dépasser... ça ne devrait plus tarder pourtant !
Bisous à tout le monde, et bonne nuit ! AC
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Brioche aux pralines …… j’adore …….. Je fonds……….. C’est trop bon …….. C’est…. C’est … succulent ……. J’en raffole…….
ALLEZ !!! Tu vas y arriver a ton objectif ….
ALLEZ Nanou !!! ALLEZ Nanou !!! ALLEZ !!!!
En tout cas …. Cette semaine tout le monde est motivé !!! Yes !!!!
Vive le canarimania !!!
Passe une très bonne soirée.
Bisous Bisous