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repas du jour
publié le 19/07/2009 à 19:27 |
Pffff, moins de 1400 calories...
Normal que j'ai encore un peu faim.
Heureusement qu'il y a des salades en été...
Mais le chocolat me manque... Je vais en acheter la semaine prochaine, na !
AC
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Brioche tranchée nature Harry's, Confitures , Café |
| Déjeuner : | Brocolis , Crevettes, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Confitures , Fromage blanc (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Fromage blanc (0% MG) , Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne |
| Dîner : | Carottes râpées, Bâtonnets Pleine Saveur crabe Coraya, Vinaigrette allégée moutardée Quick, Oeuf dur, Melon, Fromage allegé (sveltesse ) |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1392 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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