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Mon WW chéri !
publié le 25/08/2009 à 19:33 |
Alors, aujourd'hui :
petit déjeuner : 3 (2 tranches de pain d'épices + 1 compote sans sucre + 1 café)
midi : 8 (lasagnes 5 + épinards + ricotta 1 + coulis tomates + huile olive 1 + yaourt 0% 1)
soir : 6 (poulet en tranches 2 + mozarella 2 + tomates + yaourt 0% 1 + chocolat 1)
Soit un total de 17 points !
Sinon, je vais m'inscrire à la gym lundi prochain, chouette chouette chouette !
Grande forme aujourd'hui...
nat1604
publié le 27/08/2009 à 14:42
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un petit coucou pour te dire bon apres midi .bisous ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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