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Blog de nanou386
aide blog-
coté sport publié le 04/04/2008 à 10:36
hé oui ho miracle je m'y suis mise.bon comme c est pas facile avec mes filles (personne pour les garder ) donc pour le vélo ou le jogging (de toute façon j aime pas !!! lol!) c est pas possible
alors je fais des abdos tous les soirs avant de me coucher plus quelques exercices pour mes toute "petites fesses" (lol)
pour les abdo ça fait du bien et pour les fessier après 4 jours d acharnement j ai enfin mal aux fesses ce matin donc ça doit vouloir dire que ça commence à faire effet
suis contente
en plus dans la suite de mes dépenses j ai acheté un petit appareil pour faire des abdos donc la plus d'excuses
lundi je commence ma réeduc abdominale d après grossesse (7 mois après mais mieux vaut tard que jamais) donc je vais en profiter pour demander conseil à ma kiné
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