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Blog de nanou386
aide blog-
1ére approche publié le 22/03/2008 à 22:48
je commence le régime normalement lundi mais il y les fetes donc je vais plutot commencer mardi.
En attendant j ai découvert les recettes proposées et il y en bcp qui me plaisent (meme celle à base de légumes alors que je n aime pas ça)
aujourd'hui gros effort je n ai bu que de l'eau (sans sirop!!!!!)
le plus dur ça va etre de tenir, je n ai jamais vraiment fait de régime donc ça va pas etre facile en plus je suis très friande de tous les plats à bases de sauce, crème.......c est pas gagné
mais bon je crois que le fait d etre ici va m aider et surtout me rappeller à l ordre
j ai déja raté la pesée du samedi (bah oui je savais pas que c'était pour aujourd hui je croyais que c était le lundi)
c est pas grave on verra ça demain matin
voilà pour aujourd hui
va qd meme faloir faire gaffe ce week end
COURAGE ON VA Y
ARRIVER !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Cacao grand arôme (Poulain) Déjeuner : Poulet (sans peau), Petits pois , Riz blanc (cuit) , Yaourt au lait entier Goûter ou snack : Yaourt au lait entier , Gâteaux Dîner : Tomate (fruit) , Thon à l'huile, Epis de maïs doux, Mayonnaise commerciale, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Petit Suisse (60 % MG) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1637 kcal (0) commentaires
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