| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nanou380
aide blog-
Mon premier jour de V@l coaching! publié le 30/03/2009 à 07:47
Et c'est partiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.
Bon pas trop le temps ce matin, mais tout de meme fait ma 1/2 h de stepper à jeun!!
Je pars au boulot et reviens vers 17h30.
Ensuite, séance de gymball avec ma magic Val!!! hihih
Je vous ferais un p'tit récap!
Gros bisous mes copinettes, et tenez bon, c'est une nouvelle semaine qui commence, alors autant remmetre les pendules à l'heure!!
(21) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Hé bien avec une coach comme Val tu vas assurer c'est obligé !!!!!!!!!!! Bravoooo !! Vive le sport !!!!!!! :)))
Bonne journée !!
Cécile
ps elle a meme pas craqué yessssssssssssss
Je comprends pas trop comment ça marche par contre les cours avec valmac ...web cam en direct ?Sympa !
Moi je suis çà la recherche d'un pro de la coloration dans la capitale (j'y monte pour ma formation vendredi) mais j'ai l'impression que soit ça va me couter la peau des fesses (mais toutes les fesses hein !) soit qu'on va pas me traiter comme une reine car je viens de province et que je ne suis pas une reine de beauté ...alala!Bisous
j'espère que tu as passé un excellent week end je viens prendre un peu de tes nouvelles comme j'ai un peu le temps cet apm donc j'en profite un maximum pour rester sur le site
gros bisous et très bon lundi
continue comme ça tu les massacreras tous ces vilains kilos
bisous ma belle!