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Bonjour !
Blog de nanou2010
aide blog-
pour un 1er dimanche, satisfaisant publié le 07/02/2010 à 19:45
Et oui, le menu du jour pas facile à respecter, j'ai fait selon mes goûts et avec ce qui restait dans le frigo. Donc d'aprés le compteur de calories, pas mal : objectif de 1500 kcal non dépassé, de justesse mais non dépassé. Je suis contente pas trop craqué.
j'ai hate d'être la semaine prochaine pour un bilan un peu plus généreux au niveau de la perte du poids.
bye
mon alimentation Petit-déjeuner : Gervais multifruits, Kiwi , Pain brioché Déjeuner : Lapin à la moutarde, mille feuilles Goûter ou snack : Barre de céréales et fruits rouges Taillefine, Pain de mie complet Dîner : Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Pizza Four à pierre Chorizo Buitoni, Gervais multifruits Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1499 kcal (0) commentaires
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