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journée moyenne
publié le 26/02/2008 à 17:35 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café au lait 6 biscottes avec confiture de figues |
Déjeuner : | escalope de poulet avec 1cc de margarine allégée haricots vert avec 2cs de creme fraiche 5 pourcent 1 yaourt nature avec 2cc de sucre de cannes |
Goûter ou snack : | 3 biscuit et 1 balistos 1 morceau de chocolat |
Dîner : | 2 oeufs sur le plat avec une cc de margarine avec une salade d' endives avec de la maches |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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