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Blog de nanou14

aide blog

  • pas terrible aujourd'hui
    publié le 21/08/2007 à 14:44

    coucou les filles,
    aujourd'hui pas beau temps. froid et humide, du coup à la cantine du boulot et bien manger pas terrible
    Mais bon ce soir je vais faire attention
    sinon aimerais avoir des idées de plats pour le repas du soir
    je vous remercie a l'avance
    a plus tard les nanas

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé, jus d'orange et 4 galettes bretonnes
    Déjeuner : quiche lorraine+crudités+assiette de frites+yaourt nature
    Goûter ou snack : pomme
    Dîner : soufflé au fromage+salade
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:50
    Bonjour nanou14,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • mellorian 
    publié le 12/04/2008 à 11:09
    Je crois que tout ça n'est pas très light, je ne sais plus depuis combien d'années, je n'ai pas mangé un soufflé au fromage, vous me donnez toute faim, avec vos repas de restaurant. Moi je mange sans sel, sans sucre, sans matière grasse, càd que des légumes à l'eau et je ne perds que300 g par semaine. Je me dis que quand on a même plus plaisir à manger, on fait mieux de se faire de petits plats. Elisabeth de Caen !
  • celyan 
    publié le 21/08/2007 à 19:59
    Au niveau du forum, il y a un post d'ouvert avec des recettes ou où en trouver et tu en trouves aussi sur le site.
    Sinon, dis-moi tes aliments préférés et je t'en trouve. J'en ai plein à la maison
  • celyan 
    publié le 21/08/2007 à 18:49
    Coucou,
    C'est vrai que côté temps ce n'est vraiment pas top (on a le même, hihihi).
    Sinon, pas de souci pour l'entraide, même au contraire, c'est plus stimulant.
    Sinon, pour les recettes, je me renseigne et je te tiens au courant (personnellement, je mange normalement, j'ai juste diminué les proportions).

    Bonne soirée.
    Grozz bizz

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