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Blog de nanou12

aide blog

  		• aujourd'hui moyen question menu
    publié le 05/03/2008 à 18:32

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 1 tranche de pain complet + 1 compote + 1 fromage blanc 0%
    Déjeuner : Mc DO .... : une salade + 6 nuggets
    Goûter ou snack : 1 fromage blanc 0%
    Dîner : une salade + chèvre chaud
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • milidy11 
    publié le 06/03/2008 à 14:45
    trop mignone ta petite lucy!!!!! moi jtrouve que ta bien resister en prenant qu'une salade et des nuguets ... bon courage ds ton regime
  • nanou12 
    publié le 06/03/2008 à 13:21
    oui j'aimerai bien quelques conseil côté menu. Je n'arrive pas à doser ce qu'il me faut et en quelle quantité. Le Mc Do c'était exceptionnel. J'y vais rarement. Merci par avance
  • dusoleil 
    publié le 05/03/2008 à 21:15
    bonsoir,
    moyen cote menu,le mcdo si tu veux et encore la salde etiat bien,mais par contre je trouve ta journee pauvre il te manque bon nombre d'aliemtns tu en manges pas assez!!!!
    si tu souhaites des consiels n'hesites pas

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