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quelle flemmarde que je suis !!!
publié le 28/08/2011 à 17:23 |
La piscine près de chez moi va réouvrir pour la rentrée !! mais je manque de motivation ça craint !!!
pfff !!!!! allez je dois me bouger le popotin !!! on devrait essayer de se donner des petits challenges non ?? lol ou alors essayer de se faire une semaine type de différents exercices à respecter comme le stepper, 1 heure de piscines, de la marche ... enfin des ptits trucs qui peuvent toutes tous nous aider
(la fille qui ne trouve plus aucun moyen de se motiver ..) enfin si ça vous tente faites moi signe ;)
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
moi c'est pire la piscine est à 2 minutes de chez moi !!!!!! alors là je suis vraiment la reine des flemmardes !! lol
moi aussi je n'ose pas, mais si j'embarque ma nièce tout s'envole et puis une fois dans l'eau je m'en tape un peu du "qu'en dira t on ?? !!"
alors moi mon objectif est de 1.5 à 2 kg par semaine, un peu dur mais ON VA Y ARRIVER n'est ce pas ? lol
à bientôt bisou