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Bonjour !
Blog de nanou0410
aide blog-
coucou !! publié le 23/10/2007 à 13:59
aujourd'hui je suis de tres bonne humeur malgres mon manque de sommeil ( car ma fille est malade)
Je suis contente d'avoir enfin cette volonté de perdre mes kilos en trop ! j'ai vraiment fait un gros effort alimentaire car avant je mangais beaucoup et je ne ressent pas la faim ! c'est super !!! Bon aujourd'hui c'est apres midi menage car demain il n'y a pas d'ecole et je compte en profiter pour bouger ! voilà aller gros bisousmon alimentation Petit-déjeuner : un thé au citron, 1 sachet de 4 gateaux ( de marque de regime) au cereales, Déjeuner : salade de concombre et tomates avec sauce aux herbes allégée, carrottes (cuit a la vapeur) avec 1 tranche de jambon et compote aux trois pommes sans sucre + un thé a la menthe Goûter ou snack : un thé citron + 1 yaourt 0 °/° + 1 barre regime au figues Dîner : 1 velouter de légume + un fromage blanc 0 °/° Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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