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Je m’appelle...
publié le 09/12/2008 à 15:03 |
Je m’appelle Nathalie,j'ai 34 ans et 38 Kg en trop,je suis gourmande et j'ai du mal à me résoudre aux privations et aux contraintes d'un régime,pourtant je sais que je serais mieux dans mes baskets!! Y a t'il des personnes qui ont atteind leur objectif?J'aimerai arriver à perdre au moins la moitié de ce que j'ai en trop. Je n'ai pas le temps de pratiquer d'activités physiques c'est pourquoi c'est encore plus difficile!
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Pour ma part, je suis loin de mon objectif de perte de poids et d'arrêt total de grignotage, seulement e mange de façon plus équilibrée et je me remets TRANQUILLEMENT au sport !