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Blog de nanienath

aide blog

  • Je m’appelle...
    publié le 24/01/2009 à 13:45

    Je m’appelle... , j'ai 2 enfants , je suis sportive, je fais attention à mon alimentation, je ne grignotte pas , mais je n'arrive pas à perdre 4 /5 kg. ce n'est pas beaucoup , je sais , mais par pour mon âge et mon métier, je dois être nickel. aidez-moi , s'il vs plait

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafe sans sucre /une crêpe confiture
    Déjeuner : nouilles chinoises+ trucs ???à la vapeur chinois
    Goûter ou snack : 0
    Dîner : soupe compote
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • nanienath 
    publié le 27/01/2009 à 20:52
    hello à tous! je pense que j'ai bien commencé ce matin : séance de gym extra grace au site . ça motivée de sentir mes muscles dès le matin. du coup j'en ai profité pour regler tout les trucs en retard...je suis motivée en lisant les mots des unes et des autres .je pense qu'on est tous dans le même sens , ça fait du bien et ça me boost .continuez et j'en ferai autant. bonne nuit !!
  • Equipe Aujourdhui.com 
    publié le 24/01/2009 à 13:45
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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