En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  nani_234  >  Des nouvelles de mon régime:

Blog de nani_234

aide blog

  		• Des nouvelles de mon régime:
    publié le 04/07/2009 à 15:35

     salut,

    Ne croyais pas que je suis comme cette icone,un ange avec mon régime!! Pour cette première semaine j'ai juste fais attention avec mon alimentation et j'ai bu beaucoup d'eau ( Merci Dobba ) faut croire que cela a suffit poue enclencher la machine dans le bon sens.

    Je me suis accordée deux soirée où je me suis fais plaisir car j'étais en famille et le fait d'allier les deux n'est pas très facile mais à chaque fois j'ai fais une longue ballade digestive,cela a peut etre aidé.

    J'aurais pu perdre plus mais je préfére aller pas trop vite et perdre à mon rythme que y aller trop vite et perdre ma motivation.

    Enfin, je n'y serai pas arrivée  sans l'aide et le soutien de toutes mes amies du site et que je remercie chaleureusement, j'espère etre là aussi lorsque vous en aurais besoin.N'hésiter pas à venir vers moi car je vais vers chacune mais j'ai peur de m'imposer à vous donc faites moi signe!!

    Je suis donc dans des conditions idéales pour attaquer cette deuxième semaine,bon courage à toutes et restons motivée..

    Bonne semaine etb profitons toutes du week end sans excès,il me reste plus qu'à vous souhaiter bon courage

    (1) commentaires


1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • bina974 
    publié le 05/07/2009 à 04:40
    kikou, c'est bien ce qu'il faut 1 kilo par semaine. Donc c'est bien. tu peux compter sur moi aussi si jmais tu as besoin d'aide. tu as bien raison de dire que je m'ennuie quand je fais des excès. et pourtant j'ai de quoi m'occuper a la maison. Je sais que je pourrais faire la vaisselle vers les 17h, mais comme j'ai fait un pact avec mon homme (c'est lui qui range la cuisine et moi le reste de la maison) je ne voudrais pas qu'il prenne un mauvaise habitude. C'est pareil pour la chambre des enfants. Je leur demande toujours de ranger leur chambre eux meme,à leur age ce n'est plus a moi de le faire. et puis en ce moment comme il fait froid, je n'ai pas envie de sortir de chez moi le soir. une amie m'as proposer de venir faire du sport dans une salle de gym avec elle, mais pour moi ça fait trop loin. Il va falloir que je trouve une solution.
    je te souhaite un bon week end. Bye

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).