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Blog de nani1972
aide blog-
les kilos descendent publié le 01/11/2008 à 09:52
coucou les filles
j attaque mon 6 eme jour dukan, je vais le faire dix jours, pas un ecart en c est 6 jours je suis super contente, le seul hic c ma balance, elle ma quitte apres de nombreuse annee passe ensemble .bien quelle m a fait prendre plus de 25 kilos en une journee je suis comme meme monte dessu ce matin et apparement j aurai perdu deja 3 kilos mais je suis en zone rouge alors????? tout dois etre fausse comme d habitude a c est moment la
hier pour 16h je me suis fait les pancakes dudu je me suis regale j ai mis de la cannelle dedans j ai eu l impression de manger de vraie crepe je vous donne la recette
Pour 3 pancakes
2 oeufs
2 cuillères à soupe bombées de yaourt compact 0%,
1 cuillère à café de lait écrémé en poudre,
de l'édulcorant selon votre goût
1 cuillère à café de levurearôme de votre choix
REGALEZ VOUS ......
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